לראות ולשמוע אותי לפני שנדבר
אספתי כאן במקום אחד את מה שכבר יצא החוצה: הרצאה מלאה, פרק פודקאסט, ופוסטים על תנוחות הנקה לתאומים. הכל פתוח וללא עלות, ואפשר פשוט לצפות ולהאזין בלי להשאיר שום דבר.
חוזרת לעבודה, ממשיכה להניק
ההרצאה המלאה, בלי קיצורים. איך נראית חזרה לעבודה כשממשיכים להניק, מה באמת צריך להכין מראש, ומה עושים כשהתינוק נכנס למסגרת. אם החזרה שלך לעבודה מתקרבת, זה המקום להתחיל.
אפשר גם לצפות ישירות ביוטיוב. אני מעבירה את ההדרכה הזאת גם בלייב מדי כמה חודשים, עם אפשרות לשאול שאלות. כל ההדרכות ללא עלות.
חיים עם תאומים · פרק 6, הנקת תאומים
התארחתי בפודקאסט חיים עם תאומים לשיחה שלמה על הנקת שניים. מה באמת אפשרי, מה לא מספרים לך מראש, ואיך נראית ההנקה הזאת ביום יום. מתאים במיוחד למי שבהריון תאומים ורוצה לשמוע את זה מראש ולא בדיעבד.
אפשר גם להאזין ישירות בספוטיפיי. אם את בהריון תאומים ורוצה להיכנס להנקה מוכנה, יש לזה קורס הכנה להנקת תאומים שבנוי כולו סביב שניים.
תנוחות הנקה לתאומים
סדרת פוסטים על התנוחות עצמן: איך מחזיקים שניים, מה עושים בלי כרית הנקה, ואיך זה נראה כשיוצאים מהבית. כל פוסט נפתח באינסטגרם עם התמונות המלאות.
להניק תאומים בו זמנית
זה ממש אפשרי, ויש לזה גם יתרונות אמיתיים. הפוסט מסביר למה שווה לנסות להניק את שניהם ביחד, ולא רק אחד אחרי השני.
לפוסט המלאתנוחה שלא צריכה שום ציוד
תנוחת עור לעור שעוזרת לתינוק מנומנם להישאר ער ונשענת על האינסטינקטים שלו. בלי ציוד מיוחד, כמעט בכל מקום, ועם חיסרון אחד שכדאי להכיר מראש.
לפוסט המלאאיך מניקים תאומים בחוץ
להניק בחוץ זה לא פשוט, ולהניק תאומים בחוץ יכול להרגיש בלתי אפשרי. תנוחה שלא דורשת כרית הנקה ומשאירה לך יד אחת פנויה.
לפוסט המלאעוד תוכן יומיומי עולה אצלי באינסטגרם, morgoldengoren@.
ראית, שמעת, ועדיין יש שאלה
זה בדיוק הרגע לכתוב לי. ספרי בשתי שורות מה קורה אצלך, ואני אחזור אלייך ואגיד בכנות מה יעזור, גם אם התשובה היא שלא צריך שום דבר בתשלום.