קורס הכנה להנקה · מפגש קבוצתי חי בזום

להגיע ללידה כשאת כבר יודעת

שעתיים וחצי חיות בזום, שבהן נעבור על כל מה שקורה בהנקה בימים הראשונים ואיך נערכים אליו מראש. את לא לומדת לבד: נכנסת לקבוצה של נשים שנמצאות בדיוק באותו הזמן, ואני איתכן גם אחרי המפגש.

מומלץ להשתתף משבוע 30 ועד הלידה.

מור גולדנגורן בהריון

יום חמישי, 22.10.26, בשעה 18:00 עד 20:30.

לשריון מקום

אם את בהריון וכבר שמעת חמש עצות סותרות על הנקה

יהיה לי בכלל מספיק חלב?
מה עושים אם זה כואב?
ואיך אני אדע שהוא שבע?

רוב הנשים מגיעות ללידה עם שאלות ולומדות תוך כדי, בשעה שהן הכי עייפות ופגיעות. אפשר אחרת. ידע מקיף ופרקטי, מסודר, לפני שהתינוק כאן, משנה לגמרי איך נראים הימים הראשונים.

התזמון

העיתוי הכי טוב הוא משבוע 30 ועד הלידה

בשלב הזה ההריון כבר מוחשי מספיק כדי שהתוכן יישב במקום הנכון, ועדיין נשאר זמן להיערך ברוגע, להכין את מה שצריך ולדבר על זה עם בן או בת הזוג.

מוקדם מדי, וזה נשכח. מאוחר מדי, וזה כבר קורה בזמן אמת. המפגש הזה נבנה בדיוק לחלון הזה.

אני לא רוצה שתפגשי את המידע הזה לראשונה בשלוש לפנות בוקר, כשהוא כבר בידיים שלך.
מור גולדנגורן, מדריכת הנקה מוסמכת

מה נעבור יחד

שעתיים וחצי, בשפה פשוטה, עם מצגת וסרטוני הדגמה. לא רשימת טיפים, אלא תכנית שלמה שאפשר להגיע איתה ללידה.

1

איך הנקה באמת עובדת

מה קורה בגוף אחרי הלידה, איך נוצר החלב, ומה באמת משפיע על הכמות.

2

השעות והימים הראשונים

המגע הראשון, ההנקה הראשונה, קולוסטרום, ומה מבקשים מהצוות בחדר הלידה.

3

היצמדות נכונה, בלי כאב

תנוחות, סימנים שההיצמדות טובה, ומה עושים כשמשהו מרגיש לא נכון.

4

איך יודעים שהוא מקבל מספיק

הסימנים שבודקים באמת, שמעידים שהכל עובד, ומתי בכל זאת כדאי לפנות לקבל עוד עזרה.

5

מה עלול להסתבך ומה עושים

גודש, פטמות פצועות, תינוק ישנוני. לדעת מראש מה קורה ולמי פונים.

6
חלק מעשי

ההיערכות שלך לבית

מה כדאי להכין מראש, מה מיותר לקנות, ואיך מגייסים את המשפחה לעזור נכון.

כלול בהרשמה

המפגש נגמר, הליווי לא

כל הנרשמות מקבלות את ההקלטה המלאה של המפגש, ונכנסות לקבוצת ליווי בוואטסאפ עם שאר המשתתפות. הקבוצה היא קהילה תומכת של נשים שעוברות איתך בדיוק את אותו הזמן, ויש בה יום קבוע בשבוע שבו אני עונה על השאלות שעלו. את לא לבד עם זה.

מה מקבלים

שעתיים וחצי שחוסכות חודשים של ניחושים

  • מפגש חי בזום, שעתיים וחצי, עם מצגת וסרטוני הדגמה
  • זמן פתוח לשאלות שלך במהלך המפגש
  • ההקלטה המלאה נשלחת אחרי, לצפייה חוזרת מתי שנוח
  • קבוצת ליווי בוואטסאפ עם יום קבוע בשבוע לשאלות
  • קהילה של נשים שנמצאות בדיוק באותו שלב
קורס הכנה להנקה
150 ₪

יום חמישי, 22.10.26, בשעה 18:00 עד 20:30.
מפגש קבוצתי חי בזום, כולל הקלטה וקבוצת ליווי.
מספר המקומות מוגבל, כדי שיישאר מקום לשאלות.

לשריון מקום
התאמה

למי המפגש הזה

מתאים לך אם

  • את בשבוע 30 ומעלה, ורוצה להגיע ללידה עם ידע מסודר במקום עם שאלות
  • זו ההנקה הראשונה שלך, והמידע ברשת סותר את עצמו
  • כבר הנקת פעם, וזה היה קשה. הפעם את רוצה להיערך אחרת
  • את רוצה לדעת מראש מה עושים כשכואב, כשיש גודש, או כשהוא לא נצמד
  • חשוב לך לא להיות לבד עם זה, ולדעת שיש למי לשאול גם אחרי
  • נוח לך ללמוד מהבית, בלי לצאת לשום מקום בהריון מתקדם

אולי משהו אחר יתאים יותר

  • את מצפה לתאומים. יש לזה קורס הכנה אישי משלו, כי זה סיפור אחר לגמרי
  • כבר ילדת ויש עכשיו קושי ספציפי. אז מתאים יותר מפגש הדרכה אישי
  • את מחפשת ליווי אישי צמוד. המפגש הזה קבוצתי במהותו, אבל את מוזמנת לפנות אלי ואראה איך אני יכולה לעזור
המועד וההרשמה

מפגש אחד, בערב

ההרשמה כאן בעמוד ולוקחת פחות מדקה. מיד אחריה מופיעות הוראות התשלום, ואני שולחת לך את קישור הזום ואת הכניסה לקבוצה.

מועד קרוב
יום חמישי, 22.10
18:00 עד 20:30 · בזום · 150 ₪
שריון מקום בקורס

המקומות מוגבלים ונשמרים לפי סדר התשלום. אם משהו לא מסתדר עם המועד, כתבי לי ונמצא פתרון.

מור גולדנגורן, מדריכת הנקה מוסמכת
מי מעבירה

מור גולדנגורן

מדריכת הנקה מוסמכת, מתמחה בהנקת תאומים, ואמא לאלה בת ה-4.5 ולתאומים מיה ועברי בני שנתיים. אני מלווה נשים במסע ההנקה מההריון ועד הפרידה מההנקה, כל אחת לפי המטרות שלה.

את הבת הראשונה שלי הנקתי כמעט במקרה, בלי לדעת כמעט כלום. את התאומים כבר הנקתי אחרי שלמדתי, נערכתי וידעתי בדיוק מה עושים. ההבדל בין שתי החוויות האלה הוא בדיוק מה שהמפגש הזה נותן.

להכיר אותי יותר
בלי פילטרים, ישר מהוואטסאפ

ההודעות שאני מקבלת בבוקר שאחרי

אלה לא עדויות שכתבנו לאתר. אלה ההודעות האמיתיות שנשים שולחות לי כשההנקה מסתדרת.

שאלות ותשובות

מה שנשים בדרך כלל שואלות

אני בשבוע 28, מוקדם מדי להירשם?
ממש לא. ההמלצה שלי היא להשתתף משבוע 30 והלאה, אבל אפשר להירשם מתי שנוח לך ולהגיע למועד. אם עד המפגש תהיי בשבוע 30 או קרוב לזה, את בדיוק בזמן.
מה קורה אם אני לא יכולה להגיע בשעה הזו?
כל הנרשמות מקבלות את ההקלטה המלאה של המפגש, אז אפשר לצפות אחר כך בזמן שנוח לך. עדיין עדיף להיות בלייב, כי אז אפשר לשאול, אבל את לא מפסידה את התוכן.
בן הזוג שלי יכול להצטרף?
בשמחה, ואני אפילו ממליצה. ההנקה בימים הראשונים היא סיפור של שניכם, וכשהוא מבין מה קורה ומה עוזר, הרבה יותר קל.
מה זו בעצם קבוצת הליווי?
קבוצת וואטסאפ של כל המשתתפות במפגש. יש בה יום קבוע בשבוע שבו אני עונה על השאלות שעלו, והיא גם קהילה תומכת של נשים שנמצאות בדיוק באותו שלב כמוך. אחרי הלידה זה שווה זהב, כי פתאום השאלות הופכות לאמיתיות.
אני מצפה לתאומים, זה מתאים לי?
חלק גדול מהתוכן רלוונטי גם לך, אבל הנקת תאומים היא סיפור אחר לגמרי, ובניתי לה קורס הכנה אישי נפרד. אם את מצפה לשניים, שם המקום שלך.
איך משלמים?
ממלאות את הטופס כאן בעמוד, ומיד אחריו מופיעות הוראות התשלום. אפשר בביט או בפייבוקס. ברגע שהתשלום מגיע אני שולחת את קישור הזום ומצרפת אותך לקבוצה.
ומה אם אחרי המפגש עדיין יהיו לי שאלות?
בדיוק בשביל זה יש את קבוצת הליווי. ואם תרצי משהו אישי וממוקד יותר, יש גם ייעוץ אישי מרחוק ומפגש הדרכה בבית אחרי הלידה.

שעתיים וחצי, ואת נכנסת ללידה אחרת

מקום אחד בזום, הקלטה שנשארת אצלך, וקבוצה שלמה של נשים שעוברות את זה איתך. המועד הקרוב הוא יום חמישי 22.10 בשעה 18:00.

מור עם המשפחה שלה
האתר נבנה באהבה על ידי עידו לזר
לשריון מקום · 22.10 · 150 ₪